Die online Sitzung dauer eine Stunde.

Ablauf der Sitzung:

  • Standortbestimmung
  • Störfaktoren aufdecken
  • Analyse der Situation
  • Mit SwitchMind die Stressoren beseitigen
  • Verfestigung des Neuerlernten

Du wirst dich in Meditation und Selbsthypnose üben.

Suche dir einen ruhigen Ort aus, wo du ungestört bist.

Nimm eine bequeme Sitzhaltung ein. Am besten auf einer Yogamatte oder Kissen.

 

 

Skype: live:claudia.cossusg_1 

100 CHF / 90 EUR / Std