stressseminar

Seminar

Stressmanagement

mit der SwitchMind Methode

 

Für immer gesund und erfolgreich

 

Willst du Spitzenleistungen erbringen und leistungsstark sein, ganz ohne negative Nebenwirkungen? Ist das möglich? Ja da ist es, mit der SwitchMind Methode.

Erkenne, was Stress verursacht, warum du Stress erlebst und wie du es kontrollieren kannst.

Die 5 Hauptauslöser von Stress mit der 5-Schritte SwitchMind Methode beseitigen.

 

Was du lernst und wie SwitchMind funktioniert

  • Stress zu kontrollieren und Stressoren erkennen
  • Ungelöste tiefverwurzelte Konflikte erkennen
  • Denkfehler und Verhaltensmuster neu erlernen
  • Eine positive und optimistische Grundhaltung
  • Dich nicht von negativen Gedanken und Gefühle beherrschen zu lassen
  • Die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten

 

 Dein Gewinn

  • Höhere Stressresilienz und Minimierung des Stressnineaus
  • Kontrolle über deine Emotionen und kognitiven Fähigkeiten
  • Reduzierung von Ängsten
  • Stärkung des Immunsystems
  • Besserer Umgang mit Krankheiten und Schicksalsschlägen
  • Kein Jammern und Grübeln mehr

 

 Für wen ist SwitchMind

  • Für alle, die unter Belastung, Stress, Ängste und Erschöpfung leiden
  • Für alle, als Ergänzung, die sich in einer psychotherapeutischen oder medizinischen Behandlung befinden
  • Für alle, die sich beruflich oder privat weiterentwickeln und verändern wollen
  • Für alle, die ihr Leben verbessern und bereichern wollen
  • Für alle, die mehr Freude und Zufriedenheit und ein selbstbestimmtes Leben wollen
  • Für alle, die schon viel ausprobiert haben, sich aber noch nicht ganzheitlich und frei fühlen
  • Für alle, die bereit sind neue Tools zu lernen, um alte belastende Gewohnheiten abzulegen

 

 Was bringe ich mit

  • Selbstdisziplin, Wille und Motivation
  • Offenheit und Neugier, Neues zu lernen
  • Mut zu Veränderung und Loslassen
  • Die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen
  • Eigeninitiative und aktive Mitwirkung

 

SwitchMind ist nicht nur Stressbewältigung...

SwitchMind hat sich auch erfolgreich bewährt bei: Autoimmunerkrankungen, Burnout, chronische Schmerzen, Depressionen Essstörungen, Herzkreislauf Erkrankungen, posttraumatische Störungen, psychosomatische Erkrankungen, Traumata.

 

Warum SwitchMind so wirkungsvoll ist

SwitchMind besteht aus meditativen, kognitiven verhaltenstherapeutischen und selbshypnotischen Ansätzen. Du erreichst eine tiefe Bewusstseinsveränderung, die eine erweiterte Wahrnehmung körperlicher und geistiger Prozesse ermöglicht.

 

Wenn du mehr wissen willst, melde dich für ein unverbindliches Gespräch.

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Wir sehen die Welt nicht, wie sie ist. Wir sehen die Welt so, wie wir sind.